1º PASO PARA *FRENAR LA CAÍDA"

He creado este blog para contar los diferentes trucos y secretos que me han ayudado a frenar la caída de mi cabello y poder así ayudar a la gente que tenga un problema similar al mío.

Voy a intentar ser lo más regular posible puesto que considero importante comenzar cuánto antes a regenerar el pelo, y únicamente diré antes de empezar que ninguno de estos remedios son mano de santo, es necesario ir probando cosas para encontrar la que a cada uno le venga mejor.

No soy médico, ni sabio, ni nada por el estilo, simplemente un chaval de veintiséis años al que le estaba cayendo demasiado pelo y, después de acudir a diferentes especialistas y empaparme de miles de opiniones, he creado mi propio método anticaída cuyos resultados me siguen sorprendiendo gratamente.

Paso 1: Masajes de cabeza diarios.

Es posible que ya halláis escuchado en alguna ocasión que hacerse masajes sobre el cuero cabelludo es positivo para el crecimiento del cabello. *Es cierto*, o al menos a mí me ha funcionado.

Lo más importante es hacerlo todas las noches, intentar no fallar bajo ningún concepto.

Os ponéis sentados sobre la cama, agacháis la cabeza unos treinta grados y comenzáis a masajear con las yemas de los dedos por la parte de la nuca. Poco a poco, y masajeando de forma circular, váis llevando los dedos suavemente hacia la coronilla, extendéis hacia los lados de la cabeza ocupando también la parte central, y acabáis por la parte de la frente, las conocidas entradas. Un detalle: no arrastréis las yemas, mejor masajear una zona, levantar los dedos y volverlos a colocar sobre la zona siguiente. Puede resultar aburrido y tedioso pero es la manera más efectiva.

Opcionalmente, podéis prestar más atención a las partes donde tengáis una mayor pérdida de cabello presionando como si os estuvieráis reventando un granito. Sé que es una forma muy vulgar de explicarlo pero queda más claro lo que quiero decir.

Cuando terminéis es posible que os sintáis un poco mareados, es normal. Lo mejor es abrir los ojos (haceros el masaje con los ojos cerrados) y muy lentamente os váis incorporando.

Habrán pasado unos diez minutos aproximadamente. Parece una eternidad al principio pero con el tiempo lo llevaréis cada vez mejor, recordad que la constancia es vital en todas las facetas de vuestra vida, ¿por qué no hacerlo también en algo tan importante como el cabello?.

Un consejo que os doy es haceros el masaje cuando terminéis de cenar, no esperar a estar en la cama después de haber visto una peli y el programa de Buenafuente, estaréis demasiado cansados para realizar el masaje con la suficiente calidad, lo digo porque me ha pasado.

Para terminar por hoy me gustaría añadir que yo sigo aplicándome todos los remedios que voy a ir explicando, porque creo que la caída es algo contra lo que siempre hay que estar luchando. Hago referencia al famoso refrán "más vale prevenir que curar".

Cualquier duda o consejo que tengáis vosotros me lo podéis ir comentando, a mi también me viene bien.

Un saludo.

cómo paré caída pelo